Подтягивание, штанга и кросс. В УГЗ МЧС прошли квалификационные испытания комплекса «Атлет»

Квалификационные испытания по физической подготовке спортивного комплекса «Атлет» прошли на базе Университета гражданской защиты МЧС Беларуси. В них приняли участие 35 курсантов и 7 офицеров вуза МЧС.

Программа квалификационных испытаний включала в себя шесть упражнений, определяющих уровень общей и специальной подготовленности участников, выполнение которых осуществлялось по круговому принципу в один день. В каждом упражнении требовалось преодолеть квалификационные требования, чтобы продолжить дальнейшее участие в испытаниях и борьбу за звание «Атлет».

С каждым испытанием количество участников становилось все меньше, необходимо было справиться с эмоциональным напряжением и усталостью, накопившейся после выполнения каждого упражнения. Квалификационные испытания спортивного комплекса «Атлет» в итоге выполнили 4 офицера и 11 обучающихся университета:

капитан внутренней службы Андрей Волчек, начальник кабинета специальных дисциплин кафедры физической подготовки и спорта;

лейтенант внутренней службы Антон Зуйков, начальник кабинета специальных дисциплин кафедры пожарной аварийно-спасательной подготовки;

лейтенант внутренней службы Денис Нехань, слушатель факультета подготовки руководящих кадров;

лейтенант внутренней службы Александр Курочкин,

слушатель факультета подготовки руководящих кадров;

старший сержант внутренней службы Никита Дедков, командир взвода 3 курса;

старший сержант внутренней службы Артём Корнев, командир взвода 3 курса;

сержант внутренней службы Василий Кошель, заместитель командира взвода 3 курса;

Григорий Некрашевич, студент 3 курса;

Максим Степанович, студент 3 курса;

рядовой внутренней службы Павел Мельников, командир взвода 2 курса;

рядовой внутренней службы Илья Симончук, курсант 2 курса;

Дмитрий Николаевич, студент 2 курса;

младший сержант внутренней службы Николай Андрушкевич, старшина 1 курса;

рядовой внутренней службы Евгений Атаман, курсант 1 курса;

рядовой внутренней службы Дмитрий Любчик, курсант 1 курса.

Перечень упражнений

№ п/п Наименование упражнения Квалификационный результат Единица измерения
1. Сгибание-разгибание рук в упоре на брусьях с грузом 16 кг 25 Количество раз
2. Подтягивание на перекладине с грузом 10 кг 15 Количество раз
3. Челночный бег 10 х 20 метров с сгибанием-разгибанием рук в упоре лежа
(20 отжиманий после команды «марш» и по 20 отжиманий после каждых
40 метров бега)
3.30 Мин., с
4. Приседание со штангой собственного веса в течение 3-х минут 50 Количество раз
5. Жим штанги собственного веса от груди 10 Количество раз
6. Бег на 8,5 км с преодолением водных преград 44.00 Мин., с

Авторизация
*
*
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
Генерация пароля